Здарова камни 🦾🗿 Самой тяжёлой гирей в нашем зале является гиря номиналом 88кг, отношения у меня с ней на протяжении многих лет были своеобразные, но намедни, мне всё же удалось ее покорить и теперь я имею полное право выпустить подобный курс-лекцию. С какого веса начинаются тяжёлые гири? Как их поднимать и как подойти к большому весу на гире не имея большую гирю? Как не травмироваться и какими упражнениями подготовить свою физическую оболочку для покорения гири большого веса? Все это и многое другое вы узнаете из этого курса. Приятного изучения, здоровья и без травм!
Ваш заказ:
Для оплаты из-за рубежа / альтернативным способом, напишите нам.
После успешной оплаты на указанную вами почту придёт письмо с логином и паролем вашего личного кабинета, а также ссылкой для авторизации в нём. Иногда по ошибке письмо может попасть в папку «Спам». Если письмо с доступом не пришло, обратитесь в нашу службу поддержки.
Среднее время ожидания ответа техподдержки – 5 минут. Время работы: 11:00-22:00 (без выходных).
Если вы приобретаете тур, во избежание ошибок настоятельно просим оформлять заказ со страницы тура, а не с прочих страниц.