0
0
В корзине:
Личный кабинет
Школа силового атлетизма
Виктора Блуда
Авторские курсы и методики, направленные на развитие силы, мощного хвата и полного контроля над собственным телом.
14 600+
довольных учеников
Более 5 лет
практики
Сгибания / Базовый курс Виктора Блуда
Вводный курс Виктора Блуда для тех, кто хочет правильно начать свой путь в сгибаниях.
Без перегруза, ошибок и травм.
Новый курс
Уже в продаже на blud.shop
Новая коллекция «Россия»
Каталог курсов
Статьи для тебя
Практика, исследования и полезные материалы
Научные исследования показывают:
уже через 4 недели тренировок
растёт сила, мышцы и выносливость.
Узнай, как это работает, и присоединяйся к марафону!
4 недели, которые реально меняют тело: что говорит наука?
Большинство качает руки, спину и пресс. А про шею забывают. И это зря: сильная шея = меньше боли, меньше головных
и меньше травм. Исследования подтверждают: тренировка шеи реально улучшает подвижность, снимает зажимы и даже снижает риск сотрясений.
Хватит быть хрупким. Стань камнем.
Зачем тренировать шею?
Сила, жиросжигание, здоровье
и психика – всё в одном.
Наука говорит: гиря работает лучше,
чем модные тренажёры.
Гири – кусок железа, который не прощает слабости.
Все привыкли видеть таурин
в энергетиках. Но это не маркетинг,
а рабочая аминокислота.
Исследования показывают: таурин помогает восстанавливаться, поднимает выносливость, ускоряет жиросжигание
и даже облегчает тренировки в жару.
Таурин для спортсменов: недооценённая добавка, которая реально помогает
Хотите больше, чем просто статьи?
Присоединяйтесь к нашей онлайн-школе атлетизма!
Скидка 10% по промокоду BLOG
Часто задаваемые вопросы
Made on
Tilda