Статика / Вводный курс

Здарова камни, а также те, кто только планирует ими стать. Сразу укатившись вперёд, скажу, что данный курс, пожалуй наиболее подходящий для становления в такового. Всё потому, что при использовании статики ваши мышцы не становятся больше, они становятся крепче и прорисовываются ярче. Другими словами вы становитесь жёстким снаружи, а вместе с тем и внутри, так как занятие статикой требует большего количества мужества и морально-волевых качеств, так как вам в большом объёме приходится терпеть боль и дискомфорт.

Вас ожидает 4 тренировочные недели по 3 тренировки в неделю.
Именно статика превратит тебя из сдобной маминой булочки в жёсткого сухаря (так как данный курс начальный, в камень он тебя не превратит, а в сухаря вполне).
12 тренировок с использованием лишь собственно веса и пространства не оставят равнодушным никого и позволит посмотреть на тренировочный процесс под другим углом.
#большестатикибогустатики