Ещё один стандартный силовой трюк из базового арсенала силача, демонстрирующий мощь дыхательной системы, лёгких и диафрагмы. 🎈🍆🗿

Суть:
Резина медицинских грелок рассчитана на удержание воды и имеет высокую плотность, поэтому сопротивление воздуха при надувании очень велико.

Несмотря на всю безобидность происходящего, данный силовой трюк является весьма опасным и несёт за собой довольно крупные риски для здоровья. В перечень побочных эффектов можно отнести: разрыв лёгочных тканей, баротравмы ушей, разрывы барабанных перепонок, частичную или полную потерю слуха, повреждения глаз из-за повышенного давления, отслоение сетчатки, резкие скачки артериального давления, обмороки, разрыв трахеи и бронхов обратным ударом воздуха при резком расслаблении, повреждения капилляров лица и глаз. Резиновые «осколки» при разрыве также могут нанести механические повреждения.

Когда я только начинал свою карьеру силача, ставил данный номер в свою обязательную программу наряду с другими силовыми элементами, типа борцовского моста, но из-за рисков для здоровья, неприятных ощущений в челюсти, отслоения кожи головы от черепа и лопания капиллярной сетки глаз и лица — практически отказался от этого трюка, осуществляя его крайне редко, если очень просят или с целью проверить себя 💀

Хочешь больше, чем просто статьи?

Присоединяйся к нашей онлайн-школе атлетизма!