Входит в перечень моих любимых и сильных сторон хвата.
По сути, это возможность вашего хвата удерживать предметы без использования ладони – задействуется лишь сжимающая сила пальцев.

Также является распространённым способом носить блины, блоки и прочие большие гладкие штуки, не помещающиеся в ладошку 👋🗿

Данный вид хвата очень важен в занятиях такими видами спорта, как борьба, скалолазание, армрестлинг (тоже борьба, но купированная), ну и, конечно же, армлифтинг, где подъёмы на специальном оборудовании являются отдельной полноценной дисциплиной 🗿

Замечал некую тенденцию: люди, которые хорошо поднимали в щипковом хвате, так же хорошо поднимали и на толстых грифах и ручках 🛢️👌🗿

Хочешь больше, чем просто статьи?

Присоединяйся к нашей онлайн-школе атлетизма!