Классическая изометрическая визитная карточка Праведного Вандала, дающая понимание того, что перед вами непростой физкультурник или качок, а глубоко погружённый в тему Силач, при условии, что подкова имеет достойное сопротивление и нагрузку.

Один из любимых подвигов силы у нормисов, для фольклорных историй, повествующих о своих дедах, отцах и деревенских друзьях/кузнецах, которые осуществляли это на одной вытянутой руке без упора, обмоток и просто растягивая концы подковы в разные стороны, а не смещая полотно с оси.

Разгибание тяжёлой подковы – серьёзный силовой подвиг, требующий не только одной лишь физической силы, но и крепости костно-связочного аппарата, технических навыков, изометрических углов и подготовки инвентаря (сами подковы, падсы или кожаные обмотки, кистевики – всё это вы можете найти на наших ресурсах «Магазин Блудшоп» и «Альма-Матер Виктора Блуда»).

При разгибании подковы активно участвуют не только руки, но также кор, спина, ноги и вообще всё тело при учёте специфических изометрических углов, которые у атлетов могут значительно отличаться.

Совсем скоро статья дополнится...

Хочешь больше, чем просто статьи?

Присоединяйся к нашей онлайн-школе атлетизма!